ÜBER MICH
Manchmal braucht es jemanden, der dir den Weg zeigt,
der dich stärkt, motiviert und dir zeigt, wie einfach es sein kann.
Genau dafür bin ich da.
Stefanie Bur
Ernährungs- & Trainings Coach
Bereits in jungen Jahren habe ich meine Passion für Sport entdeckt. In meiner Kindheit war ich hauptsächlich im Skisport tätig, war aber auch immer sehr polysportiv unterwegs. Vor rund 7 Jahren besuchte ich meine erste Crossfit Klasse und kann das funktionelle Training seither nicht mehr aus meinem Leben wegdenken. Ich betreibe dabei regelmässig Wettkämpfe, leite aber auch seit einigen Jahren regelmässig Gruppentrainings.
Auch die Ernährung spielt schon lange eine zentrale Rolle in meinem Leben, da ich mich bereits sehr früh für eine gesunde und ausgewogene Ernährung interessierte. Ich habe selbst viele Ernährungsformen, Ernährungsstrategien oder Diätformen ausprobiert, wodurch ich nicht nur Wissen, sondern auch eine grosse Erfahrung in dem Gebiet mitbringe.
Ausbildungen:
Aktuell:
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Masterstudium Sport, Bewegung & Gesundheit
Abgeschlossen:
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Ausbildung zur diplomierten Ernährungsberaterin nach EMR
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Precision Nutrition Certificate
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Bachelorstudium Sport, Bewegung & Gesundheit
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Crossfit Level 1 Certificate
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Burgener Weightlifting Level 1 & 2